Элевит-комплекс 1 — диетическая добавка, содержащая 12 витаминов и 8 минералов. Она разработана для обеспечения потребностей в нутриентах женщин и их будущих малышей на протяжении всего этапа планирования беременности и до завершения 1-го триместра. 

Мультивитаминный комплекс произведен фармацевтической компанией Байер. Не является лекарственным средством. 

Характеристика продукта^[1–4]

Формирование практически всех внутренних органов и систем у малыша начинается во время 1-го триместра беременности женщины. Несмотря на то, что к концу 12 недели ребенок весит всего около 28 г³, для его роста и развития требуется много минералов и витаминов, которыми должна быть обеспечена и мама. Иначе брать их будет просто неоткуда. 

Элевит-комплекс 1 содержит витамины и минералы, участвующие в жизненно важных биохимических процессах роста и развития органов малыша, поэтому принимать его можно для поддержки организма матери и ребенка в 1-м триместре беременности, а также при ее планировании.

Чтобы с первых дней заложить ребенку правильное развитие нервной системы, в том числе мозга, женщина, которая планирует малыша, должна позаботиться о достаточном поступлении в ее организм фолиевой кислоты еще до момента зачатия.

Потребность в железе значительно повышается во время беременности из-за увеличения использования железа плодом и развивающейся плацентой, а также из-за увеличения объема крови матери. Кроме того, железо нормализует работу иммунной системы, способствует процессу деления клеток и транспортировке к органам и тканям кислорода. Очень важно, чтобы беременная женщина не ощущала его дефицита и обогащала свой рацион продуктами (мясо птицы и рыба, молочные продукты), которые содержат этот элемент. 

Уже в первом триместре беременности ребенку требуется антиоксидантная защита. Обеспечить ее могут такие витамины и минералы как вит. А, Е, С, цинк и медь. Поэтому в питании беременной женщины должны присутствовать продукты, в составе которых есть и эти нутриенты. К примеру, в наиболее биодоступной форме цинк находится в мясе, яйцах и морепродуктах, а витамин Е – в желтых и оранжевых овощах, сливочном масле и масле печени трески. 

Очень важен для эмбрионального развития витамин А. Он принимает участие в формировании органов во время внутриутробного развития, а также иммунных функциях и развитии зрения.

Такие минералы как кальций и магний вместе с витамином D способствуют формированию и развитию нормального скелета ребенка. Кроме того, дефицит кальция может способствовать риску повышения кровяного давления у беременных.

Мы видим, как много важных функций выполняют витамины и минералы в организме беременной женщины. Поэтому, в качестве добавки к здоровому питанию, можно использовать Элевит-комплекс 1 в состав которого входят вышеперечисленные и другие витамины и минералы. С составом можно ознакомится далее.

Состав

В Элевит-комплекс 1 входят следующие компоненты (в 1 таблетке):

• Витамин А (в виде ретинола) — 770 мкг 2566 IU (МЕ);
• Витамин D (в виде холекальциферола) — 5 мкг 200 IU (МЕ);
• Витамин Е (альфа-ТЕ) — 10 мг 10 IU (МЕ);
• Витамин В₁ (в виде тиамина мононитрата) — 1,4 mg (мг);
• Витамин В₂ (в виде рибофлавина) — 1,4 mg (мг);
• Ниацин (в виде никотинамида) — 18 mg (мг);
• Витамин В₅ (в виде пантотеновой кислоты) — 6 mg (мг);
• Витамин В₆ (в виде пиридоксина гидрохлорида) — 1,9 mg (мг);
• Метафолин (в виде 451 мкг кальция L-метилфолату) в пересчете на фолиевую кислоту — 400 µg (мкг);
• Витамин В₁₂ (в виде цианокобаламина) — 2,6 µg (мкг);
• Биотин (в виде D-биотина)    — 30 µg (мкг);
• Витамин С (в виде L-аскорбиновой кислоты) — 85 mg (мг);
• Кальций — 125 mg (мг);
• Магний — 100 mg (мг);
• Железо — 14 mg (мг);
• Медь — 1 mg (мг);
• Йод — 150 µg (мкг);
• Цинк — 11 mg (мг);
• Марганец — 2 mg (мг);
• Селен — 60 µg (мкг).
   

Противопоказания

Элевит-комплекс 1 запрещено использовать, если у женщины диагностирован гипервитаминоз А или D. Он не применяется для профилактики или лечения каких-либо заболеваний как у беременной женщины, так и у плода. Продукт не нужно использовать при наличии индивидуальной чувствительности к любым его компонентам.

Рекомендации по употреблению

Продукт в количестве 1 таблетки в сутки рекомендуется принимать женщинам на этапе планирования беременности и во время 1-го триместра. Категорически запрещается увеличивать рекомендуемую дозировку. Недопустимо использовать комплекс как замену полноценному питанию. Это лишь дополнение к здоровому и питательному рациону.

Основные правила к применению таблетированных мультивитаминных комплексов при беременности:

• при употреблении таблетки ее нужно проглатывать целиком, не разжевывая;
• для облегчения проглатывания таблетку можно запить небольшим количеством воды;
• лучше всего употребить добавку утром во время завтрака;
• если женщина во время беременности страдает от тошноты, перенести прием витаминов можно на любое другое время суток;
• при пропуске таблетки следующие дозы средства принимают по обычной схеме (без увеличения дозы). 

Употребление здоровой пищи и низкокалорийных напитков во время беременности могут помочь женщине и ребенку набрать нужное количество веса, а также получить необходимые питательные вещества.  Так, во время беременности есть необходимость в большем количестве витаминов и минералов, особенно таких как фолиевая кислота, железо и кальций. Поэтому не будет лишним включить в свой рацион продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты и других нутриентов - апельсиновый сок, клубнику, шпинат, брокколи, фасоль, хлеб с отрубями и обогащенные сухие завтраки с низким содержанием сахара. ⁴

Оптимальный режим сна и физической активности, здоровое питание, правильно подобранный витаминный комплекс, отказ от вредных привычек и регулярное посещение врача для контроля состояния мамы и ребенка, могут способствовать нормальному протеканию беременности и хорошему самочувствию беременной женщины.