Йод, железо, витамины А и D 

Элевит-комплекс 2 — диетическая добавка, разработанная для беременных женщин, которые находятся на 13-й и более неделе беременности. В ее составе содержится 12 витаминов, 6 минералов и 2 омега-3 жирные кислоты, которые крайне необходимы для женщины и ребенка в течение 2-3-го триместров беременности. Компоненты продукта положительным образом влияют на иммунную систему, защищают организм от стресса, вызванного воздействием свободных радикалов, и способствуют делению новых клеток [1-7]. Элевит-комплекс 2 может использоваться для восполнения повышенной потребности организма беременной женщины в витаминах, минералах и жирных кислотах во 2-м и 3-м триместрах беременности.

Мультивитаминный комплекс произведен фармацевтической компанией Байер. Не является лекарственным средством.

Потребности во 2-3-м триместрах беременности

Беременность является физиологическим процессом, который проходит в организме женщины. Потребность в питательных веществах во время беременности увеличивается, чтобы поддерживать рост плода и при этом сохранять здоровье матери. Эта повышенная потребность удовлетворяется сочетанием физиологических адаптаций (например, гормональных изменений) организма матери и увеличением потребления питательных веществ из пищи и диетических добавок.^[1-6]

Затраты энергии также увеличиваются примерно на 300 ккал/день в течение 2-го и 3-го триместров беременности, когда ребенок быстро увеличивается в размерах. Поскольку необходимость в большинстве питательных микроэлементов растет больше, чем в энергии, женщины могут улучшить качество диеты и при этом умеренно заниматься физической активностью, чтобы восполнить возможный дефицит питательных веществ, сохраняя здоровый вес. ^[10] 

С этой целью женщина может принимать витаминно-минеральный комплекс, например, специально разработанный для периода 2-3-го триместров Элевит-комплекс 2, обсудив такую возможность со своим врачом.

Характеристика продукта

Во время беременности маме и малышу требуются разные витамины и минералы, которые можно получать в том числе и из еды, если она питательна и разнообразна. Но не всегда рацион может обеспечить поступление достаточного для периода вынашивания ребенка количества нутриентов. 

Потребность в некоторых витаминах, микро- и макроэлементах, таких как фолиевая кислота, железо, йод и цинк, магний, витамин С и других повышается во время беременности. ^[1,2,10]

Кроме того, запасы кальция (из скелета) и железа (из запасного белка, который называется ферритин), истощаются чтобы удовлетворить потребности развивающегося плода. 

Несомненно, все витамины важны и влияют на разные процессы в человеческом теле. Для правильной работы иммунной системы и функционирования ее защитных барьеров организму требуются вит. А, C, В₆, В₁₂, цинк, селен, вит. D. 

Иногда утреннее время беременных женщин может быть омрачено приступами тошноты. Витамин B₆ способен влиять на проявления тошноты, поэтому продукты, которые богаты на этот нутриент (вареная индейка, шпинат, бананы, сушеный фундук), можно включить в свой рацион, если нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости.

Для снижения уровня холестерина, уменьшения чувства усталости организму нужна никотиновая кислота (ниацин), которая есть в таких продуктах как консервированный тунец, вареная без кожи курица, нежирная телятина, вареный лосось и других.

Чтобы мозг правильно работал и функционировал организму нужна фолиевая кислота. Из еды ее можно получать из вареной спаржи и шпината, апельсинового сока и риса. Также для развития мозга нужны кислоты омега-3, особенно малышам в утробе и новорожденным. 

Именно поэтому Элевит-комплекс 2 для женщин с 13 недели беременности обогащен омега-3 кислотами, а также 12 витаминами и 6 минералами, чтобы восполнять запасы в нутриентах, которые истощаются во время вынашивания ребенка. 

Не все витамины и минералы в достаточном количестве усваиваются из пищи. Посоветуйтесь с врачом, как восполнить дефициты во время беременности. Обсудите прием витаминных добавок. К примеру, Элевит-комплекс 2 для женщин 2-3-го триместра беременности.

Состав

В составе каждой капсулы Элевит-комплекс 2 содержатся следующие компоненты:

• Докозагексаеновая кислота (омега-3) — 200 mg (мг);
• Эйкозапентаеновая кислота (омега-3) — 80 mg (мг);
• Витамин А (в виде ретинола) — 771 мкг (2566 IU (МЕ));
• Витамин D (в виде холекальциферола) — 5 мкг (200 IU (МЕ));
• Витамин Е (в виде DL-a-токоферола ацетата) — 15 mg (мг) (15 IU (МЕ));
• Витамин В₁ (в виде тиамина мононитрата) — 1,4 mg (мг);
• Витамин В₂ (в виде рибофлавина)    — 1,4 mg (мг);
• Ниацин (в виде никотинамида) — 18 mg (мг);
• Витамин В₅ (в виде пантотеновой кислоты) — 6 mg (мг);
• Витамин В₆ (в виде пиридоксина гидрохлорида) — 1,9 mg (мг);
• Фолиевая кислота 200 µg (мкг)
• Метафолин (в виде 225 µg (мкг) кальция L-метилфолата в пересчете на фолиевую кислоту) — 200 мкг;
• Витамин В₁₂ (в виде цианокобаламина) — 2,6 µg (мкг);
• Биотин (в виде D-биотина) — 30 µg (мкг);
• Витамин С (в виде L-аскорбиновой кислоты) — 85 mg (мг);
• Магний — 57 mg (мг);
• Железо — 29 mg (мг);
• Медь — 1 mg (мг);
• Йод — 150 µg (мкг);
• Цинк – 10 mg (мг);
• Селен – 60 µg (мкг).  
   

Применение

Витамины Элевит-комплекс 2 применяются как диетическая добавка к рациону питания женщинам во время 2-го и 3-го триместра беременности. 

Основные рекомендации к применению Элевит-комплекс 2:

• оптимальная дозировка — одна капсула в день;
• запрещено превышать рекомендуемую суточную дозу;
• нельзя рассматривать витаминную добавку как замену полноценному питанию.

Элевит-комплекс 2 противопоказан для лиц, у которых диагностирован гипервитаминоз А или D. Также его не назначают при непереносимости каких-либо компонентов продукта, аллергии на морепродукты, рыбу, сою.

Благодаря своему составу Элевит-комплекс 2 может оказаться подспорьем для организма мамы и ее будущего малыша во 2-м и 3-м триместре беременности. Эта, как и любая, другая диетическая добавка не предназначена для профилактики, лечения или диагностики каких-либо заболеваний.

Необходимо помнить о «золотом правиле» для планирующих зачатие, беременных и кормящих женщин: прием любых лекарственных средств и диетических добавок должен быть согласован с врачом.