Елевіт-комплекс 1 — дієтична добавка, що містить 12 вітамінів та 8 мінералів. Вона розроблена для забезпечення потреб у нутрієнтах жінок та їх майбутніх малюків упродовж усього етапу планування вагітності та до завершення 1-го триместру.

Мультивітамінний комплекс виготовлений фармацевтичною компанією Байєр. Не є лікарським засобом.

Характеристика продукту^[1–4]

Формування практично всіх внутрішніх органів та систем малюка починається під час 1-го триместру вагітності жінки. Попри те, що до кінця 12-го тижня дитина важить усього приблизно 28 г³, для її росту та розвитку потрібно багато мінералів та вітамінів, якими має бути забезпечена й мама. Інакше брати їх буде просто нізвідки.

Елевіт-комплекс 1 містить вітаміни та мінерали, що беруть участь у життєво важливих біохімічних процесах росту та розвитку органів малюка, тому приймати його можна для підтримки організму матері та дитини в 1-му триместрі вагітності, а також при її плануванні.

Щоб із перших днів закласти дитині правильний розвиток нервової системи, у тому числі мозку, жінка, яка планує малюка, має подбати про достатнє надходження до її організму фолієвої кислоти ще до моменту зачаття.

Потреба в залізі значно підвищується під час вагітності через збільшення використання заліза плодом і плацентою, що розвивається, а також через збільшення об’єму крові матері. Крім того, залізо нормалізує роботу імунної системи, сприяє процесу поділу клітин та транспортуванню до органів та тканин кисню. Дуже важливо, щоб вагітна жінка не відчувала його дефіциту та збагачувала свій раціон продуктами (м’ясо птиці та риба, молочні продукти), які містять цей елемент.

Уже в першому триместрі вагітності дитині потрібен антиоксидантний захист. Забезпечити його можуть такі вітаміни та мінерали як віт. А, Е, С, цинк та мідь. Тому в харчуванні вагітної жінки мають бути продукти, у складі яких є і ці нутрієнти. Наприклад, у найбільш біодоступній формі цинк міститься в м’ясі, яйцях і морепродуктах, а вітамін Е — у жовтих та помаранчевих овочах, вершковому маслі та олії печінки тріски.

Дуже важливий для ембріонального розвитку вітамін А. Він бере участь у формуванні органів під час внутрішньоутробного розвитку, а також імунних функціях та розвитку зору.

Такі мінерали як кальцій та магній разом із вітаміном D сприяють формуванню та розвитку нормального скелету дитини. Крім того, дефіцит кальцію може сприяти ризику підвищення артеріального тиску у вагітних.

Ми бачимо, як багато важливих функцій виконують вітаміни та мінерали в організмі вагітної жінки. Тому, як добавку до здорового харчування, можна використовувати Елевіт-комплекс 1, до складу якого входять перелічені вище та інші вітаміни й мінерали. Зі складом можна ознайомитися далі.

Склад

В Елевіт-комплекс 1 входять наступні компоненти (в 1 таблетці):

• Вітамін А (у вигляді ретинолу) — 770 мкг 2566 IU (МО);
• Вітамін  D (у вигляді холекальциферолу) — 5 мкг 200 IU (МО);
• Вітамін  Е (альфа-ТЕ) — 10 мг 10 IU (МО);
• Вітамін  В₁ (у вигляді тіаміну мононітрату) — 1,4 mg (мг);
• Вітамін В₂ (у вигляді рибофлавіну) — 1,4 mg (мг);
• Ніацин (у вигляді нікотинаміду) — 18 mg (мг);
• Вітамін В₅ (у вигляді пантотенової кислоти) — 6 mg (мг);
• Вітамін В₆ (у вигляді піридоксину гідрохлориду) — 1,9 mg (мг);
• Метафолін (у вигляді 451 мкг кальція L-метилфолату) в перерахунку на фолієву кислоту — 400 µg (мкг);
• Вітамін  В₁₂ (у вигляді ціанокобаламіну) — 2,6 µg (мкг);
• Біотин (у вигляді D-біотину)  — 30 µg (мкг);
• Вітамін  С (у вигляді L-аскорбінової кислоти) — 85 mg (мг);
• Каліцій — 125 mg (мг);
• Магній — 100 mg (мг);
• Залізо — 14 mg (мг);
• Мідь — 1 mg (мг);
• Йод — 150 µg (мкг);
• Цинк — 11 mg (мг);
• Марганець — 2 mg (мг);
• Селен — 60 µg (мкг).
   

Протипоказання

Елевіт-комплекс 1 заборонено використовувати, якщо у жінки діагностовано гіпервітаміноз А або D. Він не застосовується для профілактики або лікування будь-яких захворювань як у вагітної жінки, так і у плоду. Продукт не потрібно використовувати за наявності індивідуальної чутливості до будь-яких компонентів.

Рекомендації щодо вживання

Продукт у кількості 1 таблетки на добу рекомендується приймати жінкам на етапі планування вагітності та під час 1-го триместру. Категорично забороняється збільшувати рекомендоване дозування. Неприпустимо використовувати комплекс як заміну повноцінного харчування. Це лише доповнення до здорового та поживного раціону.

Основні правила застосування таблетованих мультивітамінних комплексів при вагітності:

• при прийомі таблетки її потрібно ковтати повністю, не розжовуючи;
• для полегшення ковтання таблетку можна запитати невеликою кількістю води;
• найкраще приймати добавку вранці під час сніданку;
• якщо жінка під час вагітності страждає від нудоти, перенести прийом вітамінів можна на будь-який інший час доби;
• при пропуску прийому таблетки наступні дози приймають за звичайною схемою (без збільшення дози).

Споживання здорової їжі та низькокалорійних напоїв під час вагітності можуть допомогти жінці та дитині набрати потрібну кількість ваги, а також отримати необхідні поживні речовини. Так, під час вагітності є необхідність у більшій кількості вітамінів та мінералів, особливо таких як фолієва кислота, залізо та кальцій. Тому не буде зайвим включити до свого раціону продукти з високим вмістом фолієвої кислоти та інших нутрієнтів - апельсиновий сік, полуницю, шпинат, броколі, квасолю, хліб з висівками та збагачені сухі сніданки з низьким вмістом цукру.⁴

Оптимальний режим сну та фізичної активності, здорове харчування, правильно підібраний вітамінний комплекс, відмова від шкідливих звичок та регулярне відвідування лікаря для контролю стану мами та дитини можуть сприяти нормальному перебігу вагітності та гарному самопочуттю вагітної жінки.